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Te compartimos unos tips para cuidar la salud de tu sonrisa:

  • Alimentarse bien es esencial para cuidar la salud de tu boca, comer gran cantidad de azúcar puede generar problemas de caries y debilitar tus dientes.
  • Si comes varias veces al día, procura cepillarte o tomar agua inmediatamente, así eliminarás la acidez que puede afectar tu salud oral.
  • Cepíllate por dos minutos mínimo tres veces al día, para que el flúor haga un mejor efecto y proteja bien tus dientes.
  • Cambia tu cepillo cada tres meses
  • La seda dental te ayudará a limpiar los lugares de difícil acceso evitando la acumulación de placa, utilízala una vez al día.
  • Visita el odontólogo mínimo cada 6 meses
  • Come frutas, sus vitaminas aportan al fortalecimiento de tus dientes
  • El enjuague bucal también te ayudará a eliminar bacterias

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Emel bornachera
Emel bornachera
26 enero, 2021 5:27 pm

Excelente

Jaider
Jaider
27 mayo, 2021 9:36 pm

Unos excelentes tipos para una buena sonrisa..

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