Te apoyamos en los momentos difíciles
Sabemos que algunas veces podemos necesitar apoyo para manejar algunas situaciones y más durante esta contingencia que estamos viviendo con el COVID-19. Desde PRESENTE te ofrecemos Asesorías Psicosociales Virtuales a través de proveedores especializados, para ayudarte a hacerle frente a estos momentos tan complejos.

Conoce más acerca de nuestras asesorías virtuales

¿En qué consiste la asesoría?

Consultas virtuales con un psicólogo especializado para resolver inquietudes puntuales del asociado y de su familia relacionadas con la crisis que genera la presencia del Covid-19 en Colombia. La duración de la cita es de 45 minutos a 1 hora. El número de citas por asociado es máximo 5

¿Quiénes pueden acceder a la asesoría?

Pueden acceder asociados, hijos, cónyuges y padres de los asociados.
Aplica para todos los asociados sin tope de salario.
Se asignan máximo 5 sesiones, en caso de que se necesite continuar con el proceso de intervención el beneficiario deberá acogerse al reglamento del Fondo Solidario.

Requisitos para solicitarlo

Ser asociado a PRESENTE y tener una situación emocional o familiar producida por la crisis actual del país que esté afectando su calidad de vida. En este caso la orientación de un especialista en asuntos psicosociales puede ayudarle a mejorar la situación o a identificar la necesidad de nuevas alternativas de acompañamiento. También podrá solicitarse la asesoría para un familiar cercano (hijo mayor de edad, cónyuge o padre) que quera recibir la orientación y esté dispuesto a seguir las recomendaciones del experto

¿Cómo saber si necesito asesoría?

Responde Sí o No, a las siguientes preguntas. Si respondiste Sí a más de 2, te sugerimos asistir a la asesoría especializada para manejar este tipo de situaciones.

Piensas recurrentemente en el mismo asunto, aunque tienes claro lo que debes hacer no paras de pensar No
Tienes dificultades para conciliar el sueño, duermes poco o te despiertas exaltado(a) No
Ves que has perdido tu alegría, tienes poca energía para hacer las cosas y preferirías quedarte en la cama No
Sientes demasiada angustia y preocupación con la situación actual, quisieras solucionarlo todo de una vez y listo No
Te alteras con mucha facilidad, en casa se sorprenden con tus reacciones fuertes ante cosas muy simples No
No sabes cómo acompañar a tu familia para que comprendan lo que pasa y se cuiden No
Sientes que tus hijos han cambiado radicalmente su comportamiento en los últimos días y no sabes qué hacer No
Te has sentido afectado(a) por el comportamiento de algún familiar, a veces tienes dudas de que eres importante para él o para ella No
La convivencia está muy difícil, crees que se ha deteriorado la comunicación y no sabes cómo manejarlo No
Te encuentras experimentando molestias como taquicardia, constantemente tienes sensación de desvanecimiento, vacío en el estómago o sensación de extrañeza y de ahogo No
Has tenido la idea de que estas gravemente enfermo, temes perder la razón o sientes miedo intenso a morir No
Tienes Ideas recurrentes de muerte o fantasías de morir como única forma de resolver los problemas No

Te recomendamos desde Programas Sociales :)

Paula Velásquez
Líder de Gestión Social – PRESENTE

«Desde nuestra compañía te proponemos realizar los siguientes ejercicios y actividades para llevar con toda la actitiud positiva, estos momentos de dificultad que atravesamos. Recuerda que siempre cuentas con nuestros Programas Sociales para recibir ayuda cuando más lo necesitas»

  • Levántate temprano y agradece por el nuevo día haciendo tres respiraciones profundas.
  • Haz tu rutina de autocuidado como si esperaras a alguien o fueras a salir de paseo con tu persona favorita.
  • Establece horarios para hacer actividades en casa, define un tiempo límite para cada una de ellas.
  • Incluye en tu programación diaria actividades que ejerciten tu mente, crucigramas, sudokus, lecturas positivas etc.
  • Evita contaminar tu mente con mensajes negativos y pesimistas, enfócate en la información educativa que te ofrece alternativas para estar sano y tranquilo.
  • Incluye en tu programación diaria actividades que ejerciten tu cuerpo.
  • Ten en cuenta que las actividades sean variadas y que no solo sean responsabilidades del hogar o laborales.
  • Dedica un tiempo para hablar a las personas que aprecias.
  • Regula la cantidad de noticias que escuchas en un día, con estar informados y aplicar las recomendaciones basta.
  • Planea tu día y semana.
  • Felicítate por cuidarte y por tener una actitud positiva, ayuda a otros a que también lo hagan.
  • Termina tu día agradeciendo por la vida y por la salud que conservas.

¿A quién contactar en caso de más información?

Centro Cristina León Ruiz
lleonr@presente.com.co
(1) 746 7070 ext. 314849 302 228 9272
Costa y Costa Seca Sindy Paola Palacio Aconcha
spalacio@presente.com.co
(5) 385 44 10 ext. 302540 302 228 92 84
Antioquia Natalia Morales Vanegas
t-nmorales@presente.com.co
(4) 604 9696 ext. 306698 302 229 7942
Occidente Katherine Daza Velasco
t-kdaza@presente.com.co
(2) 486 06 12 ext. 302541 302 232 26 60
Eje Cafetero y Santander Laura Rondon Barajas
lmrondon@presente.com.co
(7) 6973279 ext. 302276 302 228 25 28

Solicita una asesoría virtual

Ingresa al Módulo de Gestión Social con tu usuario y clave de «Mi Cuenta». Te compartimos el paso a paso para llevar a cabo la inscripción

Realiza tu inscripción a la Asesoría aquí

Ser solidarios nos une

*Cupos limitados. Aplican condiciones y reglamento

Compartir
40
Comentar

Queremos conocer tu opinión

Para nosotros en PRESENTE es muy importante saber y conocer de primera mano las necesidades de nuestros asociados. Compártenos tus comentarios, conversemos

guest
6 Comentarios
Más antiguos
Más recientes Más votados
Comentarios en línea
Ver todos los comentarios
MIRTA RUBY VILLA PUERTA
MIRTA RUBY VILLA PUERTA
25 junio, 2020 12:18 pm

Es una empresa que piensa en el bienestar de los empleados y de los asociados

SEGUNDO REMIGIO PISMAG PISMAG
SEGUNDO REMIGIO PISMAG PISMAG
12 enero, 2021 8:14 pm

Buenas noches
En el momento tengo mi hijo que dio positivo para Covid me gustaria una charla virtual paraEl, el nombre es Danny Fernando Pismag Portilla

PRESENTE
Presente
PRESENTE
13 enero, 2021 7:19 am

Estamos para ayudarte ante cualquier adversidad.
Es muy fácil inscribirse en nuestras asesorías, te compartimos un paso a paso para llevar a cabo tu solicitud. Conócelo aquí.
Recuerda que la inscripción la haces a través de nuestro portal de Programas Sociales: Ingresa aquí

No dudes en contactarnos si necesitas más ayuda o con tu Gestor (conoce a tu Gestor aquí)

Feliz día

Gabriel Angel Granda Lujan
Gabriel Angel Granda Lujan
15 mayo, 2021 12:53 pm

Siempre he tenido acompañamiento en mis nesecidades… Gracias

Johan Mesa
Johan Mesa
23 junio, 2021 7:00 am

Buenos días,

Mi esposa hace unos días perdió a un ser querido muy cercano y especial para ella, y la ha estado afectando mucho en diferentes aspectos de su vida. ¿podría acceder al beneficio por esa causa?

PRESENTE
Presente
PRESENTE
25 junio, 2021 7:07 am
Responder a  Johan Mesa

Johan, gracias por ponerte en contacto
En PRESENTE contamos con el Programa Hagalaz, allí nuestros asociados y familiares. Podrán de la mano de profesionales llevar a cabo el proceso de duelo
Tenemos fechas de realización especiales, según la ciudad donde residas.

Conoce más acerca de Hagalaz aquí

Esperamos poder ayudarte